Hafta içi yoğun akşam yemekleri söz konusu olduğunda, pek çok insan kendi benzersiz ve daha sağlıklı yemeklerini yaratmak yerine Hamburger Helper'ı tercih ediyor. Şahsen, ev yapımı yemekleri kutulu veya paketlenmiş yemeklere tercih ederim, ancak sağlıklı ve ev yapımı bir şeyler yaratmak için zamanınız olmadığında ne yaparsınız?
Oluşturması bir saatten az süren bir tarif buluyorsunuz ve ailenizi lezzetli ve besleyici yiyeceklerle besliyorsunuz!
Bu dana güvecinin hazırlanması sadece 20 dakika ve ardından pişirmek için 35 dakika daha sürer. Bu, bir saatten kısa bir süre içinde masada sağlıklı bir ev yapımı yemek yiyebileceğiniz anlamına gelir ve bu, ailenizin, hatta seçici yiyenlerin bile hemen yutacağı bir yemektir.
Sığır eti, mantar, domuz pastırması ve peynir ile bu kesinlikle ailenizin seveceği bir yemek olacaktır. Ve yapımı da kolay olan bu Oreo cheesecake ısırıklarıyla tamamlayabilirsiniz.
Bu, fırında yapılır, yani kızartma yapılmaz, bu da pişirirken daha sağlıklı bir seçenektir. Aynı zamanda gerçekten çok kolay bir yemek ve tadı kadar güzel görünüyor. Ailem onu sevdi ve seçici yiyicim tekrar ne zaman yiyeceğimizi bile sordu, bu yüzden hiçbir şeyden hoşlanmayan küçükleriniz için endişelenmeyin.
Bunu seveceklerinden eminler ve en yoğun günlerinizde bile masaya ev yapımı bir yemek koyduğunuzu bilmenin mutluluğunu yaşarsınız. Bu dökme demir yetenekli tavuklu turtayı da kontrol edebilirsiniz.
Paketlenmiş ve kutulu yemeklerden sıkıldıysanız ve tadı harika olan ve bir araya getirmesi kolay bir şey istiyorsanız, bu dana güveç yemeği bir zorunluluktur. Bunu haftanın herhangi bir günü yapabilir veya hafta sonu için saklayabilir ve beraberinde bazı ev yapımı ekmekler veya başka güzellikler ekleyebilirsiniz.
Bu, hafif bir makarna ile servis edilirse harika olur ya da hepsini tek başına servis edebilirsiniz. Bağımsız bir yemek olacak kadar lezzetli!
Sığır Güveç
Hazırlık zamanı: 20 dakika
Pişirme Süresi: 35 dakika
Toplam zaman: 55 dakika
Yol ver: 8 porsiyon
Hizmet boyutu: 250 g (9 oz)
Yerel mutfak: Amerikan
Tür: Ana
Malzemeler:
2 pound (1 kg) kıyılmış sığır eti
2 yemek kaşığı. zeytinyağı
2 diş kıyılmış sarımsak
1 orta boy beyaz soğan, doğranmış
1 su bardağı krema
4-5 orta boy krep mantar, doğranmış
6 yumurta
2 yemek kaşığı. domates salçası
10 oz (300 g) peynir
½ dilimlenmiş kızarmış domuz pastırması
Talimatlar
1. Fırınınızı önceden 190 derece C'ye (375 F) ısıtın. 21 × 9 cm (8 × 4 inç) fırın tepsisini yağlayın.
2. Zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Kıyılmış soğanı ekleyin ve yarı şeffaf olana kadar soteleyin. Doğranmış mantarlarla sarımsak ekleyin ve fazla sıvının tamamı buharlaşana kadar pişirin. Kıyılmış sığır eti ekleyin. 5-7 dakika daha veya pembeleşene kadar pişirin. Soğumaya bırakın.
3. Yumurtaları bir tutam tuz ve karabiber, krema ve salça ile çırpın. 2/3 peynir, kavrulmuş dana eti ve çıtır domuz pastırması ekleyin. Kombine olana kadar karıştırın.
4. Bir fırın tepsisine aktarın ve üzerine kalan peynir koyun. 45-50 dakika veya üstüne altın olana kadar pişirin. Servis yapmadan önce soğumaya bırakın.
Taze malzemeler bu güveçe sağlıklı bir lezzet verir
Artık pembeleşene kadar soğanla birlikte kahverengi kıyma
Yumurta, krema, salça ve domuz pastırması gerçekten eşsiz bir lezzet sunar
Bir fırın tepsisine yayın ve 35 dakika kadar pişirin
Peynir ve otlarla doldurun ve eritin
Dilimleyin ve servis yapın!
Hazırlık zamanı20 dakika
Pişirme Süresi35 dakika
Toplam zaman55 dakika
Talimatlar
- Fırınınızı 375 F'ye (190 derece C) önceden ısıtın. 8x4 inç (21x9 cm) fırın tepsisini yağlayın.
- Zeytinyağını orta ateşte ısıtın. Soğumaya bırakın.
- Yumurtaları bir tutam tuz ve karabiber, krema ve salça ile çırpın. Kombine olana kadar karıştırın.
- Bir fırın tepsisine aktarın ve üzerine kalan peynir ekleyin. Servis yapmadan önce soğumaya bırakın.
Beslenme bilgisi:
Yol ver:
8Hizmet boyutu:
9 ozSunum Başına Miktar:Kalori: 473Toplam Yağ: 27.8gDoymuş Yağ: 12.9gKolesterol: 268mgSodyum: 384mgKarbohidratlar: 5.4gFiber: 0.9gŞeker: 2.8gProtein: 48.8g