Kimse soğuk algınlığı veya gribi kapmak istemez ama maalesef olur. Şahsen ben asla grip aşısı yapmam ama her zaman yaptığım şey, ev yapımı soğuk algınlığı ve grip ilaçları için bazı malzemeleri el altında tutmaktır. İlaç almaktan gerçekten nefret ediyorum, özellikle de reçetesiz şurup ve hapların içindekilere gerçekten neyin girdiğini asla bilemediğiniz için. Bu yüzden, bu yıl, soğuk algınlığı ve gribin tüm belirtileriyle savaşmak için ev yapımı ilaçların bir listesini toplayacağımı düşündüm, bilirsiniz, her ihtimale karşı.
Yapması çok kolay olan ve muhtemelen zaten kilerinizde bulunan malzemeleri içeren harika ev ilaçları buldum. Neyin işe yaradığını görmek için farklı çözümler denemek her zaman iyi bir fikirdir. Tüm bu 25 ev ilaçları için gerekli malzemeleri alabilir ve fazla harcama yapmazsınız, bu yüzden hepsini denemek isteseydiniz çok pahalı olmazlar. Aslında, reçetesiz öksürük damlası, dekonjestanlar ve öksürük şurupları satın almaktan tasarruf edeceksiniz ve kendinizi doktora gitmekten kurtaracaksınız. Çaylardan çorbalara kadar, aileniz için mükemmel bir çare bulacaksınız ve bu öksürük nöbetlerini durdurmak için gece yarısı dükkana gitme konusunda endişelenmenize gerek kalmayacak.
Kendi soğuk algınlığı ve grip ilaçlarınızı yapmak harikadır. Ailenizin ilaçlardan herhangi bir zararlı kimyasal almamasını sağlamakla kalmaz, aynı zamanda çok fazla para biriktirirsiniz ve ailenizden birinin hoşgörüsüz olabileceği herhangi bir maddeden uzak durabilirsiniz. İyi bir hayat hacklemeyi seviyorum ve bu ev yapımı ilaçlar en iyilerinden bazıları. Ve hayat hack'lerini de seviyorsanız, eski şeyleri yeniden yenilemek için bu 25 restorasyon hilesini kontrol ettiğinizden emin olun. Şimdi, kendi nezle ve grip ilaçlarınızı hiç yapmadıysanız, gerçekten kaçırıyorsunuz. Bunların tadı reçetesiz satılan şuruplardan ve damlalardan çok daha iyidir, bu nedenle küçüklerinizin onları almasını sağlama olasılığınız çok daha yüksektir. Artı, harika çalışıyorlar. Bu sezon bazı eski moda ev yapımı ilaçlarla soğuk algınlığı ve grip mikroplarından kurtulun!
1. Sarımsak Çorbası
Bu çorbayı böylesine güçlü bir soğuk algınlığı ve grip öldürücü yapan şey sarımsak… ve içinde 44 diş sarımsak var. Bununla birlikte, bir vampiri savuşturacak kadar güçlü değil. Aslında tadı gerçekten güzel ve soğan, tavuk suyu, kekik ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olacak birçok başka şey var… ve yapımı gerçekten çok kolay.
Tarif: smittenkitchen
2. Ev yapımı Elma Sirkesi İksiri
Elma sirkesi, soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak da dahil olmak üzere, evdeki birçok şey için iyidir. Bir bardağa elma sirkesini koyup bal ve kırmızı biber ekleyin. Bal ve biber de bu soğuk mikropları öldürmek için harikadır ve bal boğaz ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur.
Tarif: popsugar
3. Büyükannenin Ev Yapımı Tavuklu Erişte Çorbası
Soğuk olduğunda, sıcak bir kase klasik tavuk şehriye çorbasından daha iyi hissetmeni ne sağlayabilir? Bunu her yıl yapıyorum… aslında birkaç kez… bir hatanın geldiğini hissetmeye başladığımızda ve bu harika. Yumurtalı erişte, havuç, soğan, kereviz ve tavuk suyuyla, dünyada sizi bu tavuk çorbası gibi sıcak ve rahat hissettirecek başka hiçbir şey yok.
Tarif: smittenkitchen
4. Soğuk Yakan Hindistan Cevizi ve Portakallı Smoothie
Portakallar C vitamini ile doludur ve hindistancevizi yağı, soğuk algınlığı ve gribin süresini azaltmaya yardımcı olur. İkisini de bu smoothie'de bir araya getirdiğinizde, sadece tadı güzel olmakla kalmayıp bu mikroplarla savaşmanıza da yardımcı olan lezzetli bir ikram elde edersiniz. Bunda ayrıca doğal bir ağrı kesici olan zencefil ve ayrıca C Vitamini ile dolu klementinler vardır.
Tarif: yeşillikler
5. Tamamen Doğal Soğuk ve Grip Zapper'ı
Bu tamamen doğal tarif, soğuk algınlığınızın veya gribinizin süresini kısaltacak ve aynı zamanda daha iyi hissetmenize yardımcı olacak bir çare oluşturmak için zerdeçal, kırmızı biber, çiğ bal, limon ve sarımsak içerir. İçerdiği çeyrek bardak suya kadar tüm malzemeler sağlıklı özelliklere sahiptir.
Tarif: lifemadefull
6. Ev Yapımı Antibakteriyel Karışım
Bu ev yapımı çare, Thieves esansiyel yağ karışımının bir kopyasıdır ve soğuk algınlığı ve gribe neden olan mikropları ortadan kaldırmaya yardımcı olmak için harikadır. Yapması gerçekten çok basit ve bu sezon mikroplarla savaşmaya yardımcı olmak için çeşitli şekillerde kullanabilirsiniz. Evi onunla temizleyin, gargara olarak kullanın veya bu mikropları öldürmek ve hastalığınızı daha hızlı atlatmak için havaya dağıtın.
Tarif: wholenewmom
7. Ev Yapımı Tuzlu Sprey
Tuzlu su spreyi, soğuk algınlığı ve griple ilgili tıkalı burunlar ve solunum sorunları söz konusu olduğunda hayat kurtarıcı olabilir. Bu DIY sürümü, tezgahtan satın alabileceğiniz her şeyden çok daha ucuz ve aynı şekilde çalışıyor. Artı, muhtemelen bunu yapmak için ihtiyacınız olan her şeye zaten sahipsinizdir, bu nedenle kullanımı çok daha kolaydır. Sadece sofra tuzu ve ılık suya ihtiyacınız var!
Tarif: wholenewmom
8. Bağışıklığı Artıran Mürver Reçeli
Mürver, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için harikadır, bu da soğuk algınlığı ve gripten hep birlikte kaçınmanıza yardımcı olabilir. Veya mikropları zaten kaptıysanız, bağışıklık sisteminizi güçlendirmek, onlarla savaşmanıza ve çok daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilir. Bu mürver reçeli sadece bir bağışıklık güçlendirici değil, aynı zamanda lezzetli ve yapımı gerçekten çok kolay. Soğuk algınlığı ve grip mevsimi gelmeden önce bir parti hazırlayın, böylece hazırlıklı olursunuz.
Tarif: wholenewmom
9. Ev yapımı Mürverli Dondurma
Çocukların mürverden başka türlü keyif almasını sağlayamazsanız, bu mürverli dondurmayı yiyeceklerini neredeyse garanti edebilirim. Mürver size o kadar çok bağışıklık artırıcı güç verir ki, soğuk algınlığı ve grip mevsimi için elinizin altında tutmanız neredeyse şarttır. Bu mürverli çubuklu dondurmaları yapmak, çocukların ilaçları için yalvarmasına neden olur - ayrıca soğuk, boğazınızı rahatlatmaya yardımcı olur.
Tarif: yetiştirme kuşağı beslenmiş
10. DIY Mürver Şurubu
Soğuk ve grip mikroplarının vaktinden çok önce bu mürver şurubundan bir miktar hazırlayın ve her sabah krep veya waffle'larınızla tadını çıkarın. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve hastalanmanızı önlemeye yardımcı olacaktır. Ve üşütürseniz, mürver şurubu ile kreplerinizin tadını çıkarabilir ve daha hızlı iyileşmenize yardımcı olabilirsiniz. Veya soğuk algınlığı veya grip başladığını hissettiğinizde bir kaşık alın.
Tarif: wholenewmom
11. Ev Yapımı Griple Mücadele Eden Sakızlı Ayılar
Çocuklar sakızlı ayı şeklinde iseler ilaçlarını almayı asla tartışmayacaklar, değil mi? Bu gribi patlatan sakızlı ayılar sadece lezzetli değil, aynı zamanda küçüklerinizin (veya sizin) gripten kurtulmasına ve daha iyi hissetme yoluna girmesine yardımcı olacak malzemeler de var. Mürver şurubu, hindistancevizi yağı ve suyun yanı sıra şekillerini korumalarına yardımcı olacak jelatin tozu içerirler.
Tarif: wellnessmama
12. Ev Yapımı Rahatlatıcı Zencefil Çayı
Kendimi kötü hissettiğimde çay her zaman en sevdiğim şeydir. Bu zencefil çayı sadece harika bir ısınma hissine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda doğal bir ağrı kesici olan ve diğer birçok sağlıklı özelliğe sahip olan zencefil içerir. Tıkanıklığa ve hareket hastalığına yardımcı olur, bu nedenle soğuk algınlığı ve grip semptomlarıyla savaşmak için mükemmeldir. Bunun için taze zencefile ihtiyacınız olacak, bu yüzden yerel çiftçinizin pazarına veya doğal gıda mağazasına gidin ve önümüzdeki sezon için bir kısmını elinizin altında bulundurun.
Tarif: knucklesalad
13. Ev yapımı Vick'in Göğüs Ovması
Vick, ben büyürken evimin vazgeçilmez bir parçasıydı. Annem tıkanıklıkla savaşmak için her zaman göğsümüze sürüyor ya da burnumuzu temizlemek için bir nemlendiriciye koyuyordu. Hala tezgahta satılıyor, ancak ev yapımı versiyonu her zaman çok daha iyi, değil mi? Bu ev yapımı dekonjestan ovma işlemi gerçekten çok kolaydır ve tezgah üstü eşyaların sahip olduğu sert kimyasalların hiçbirini içermez.
Tarif: wholenewmom
14. Ev Yapımı Öksürük ve Soğuk Şurup
Hindistan cevizi yağı, çiğ bal, limon suyu ve biraz tarçın gerçekten etkili bir öksürük ve soğuk şurubu karıştırmak için ihtiyacınız olan tek şey. Bal, boğazınızı yatıştırmaya yardımcı olur ve limon suyu ve tarçın, öksürük nöbetleriyle etkili bir şekilde savaşır. Hindistan cevizi yağı yüzyıllardır bakteriler ve virüslerle savaşmak için kullanılmıştır ve bunlar bir araya geldiğinde gerçekten güçlü bir öksürük şurubu yapar… ve tadı reçetesiz satılan ilaçlardan çok daha iyidir.
Tarif: ilkel ilham
15. Ev Yapımı Öksürük Damlaları
Bu ev yapımı öksürük damlalarının içindeki bileşenlerin tümü semptomlarınızı yatıştırmada ve öksürüğü durdurmada etkilidir. Ayrıca geleneksel öksürük damlalarından biraz daha lezzetli oldukları için küçüklerin onları denemesi çok daha olasıdır. Hindistan cevizi yağı, çiğ bal ve tarçını bir damla esans yağı ile karıştırın ve ardından malzemeler çırpılıncaya kadar karıştırın. Sonra buz küpü tepsilerine veya şeker kalıplarına dökün ve dondurun. Bunlar birkaç hafta buzdolabında saklanır.
Tarif: thecoconutmama
16. Ev Yapımı Yatıştırıcı Öksürük Çare
Bu ev yapımı öksürük ilacı sadece boğaz ağrınızı yatıştırmakla kalmaz, aynı zamanda en kötü öksürüğü bile durduracak kadar etkilidir. Sağlık açısından faydaları kanıtlanmış malzemelerle doldurulmuş baharatlı, ballı bir elma şurubudur. Küçük bir kavanoza elma sirkesi, bal, su, zencefil ve kırmızı biber ekleyin ve iyice karıştırın. bunu haftalarca buzdolabında saklayın.
Tarif: barefeetinthekitchen
17. Bağışıklık Artırıcı Çay
Bağışıklık sistemini güçlendiren bu bitki çayı, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve sizi soğuk algınlığı ve gribi çok daha hızlı bir şekilde atlatmak için harika olan astragalus kökü içerir. Ayrıca, kuşburnu, limon otu, tarçın, zencefil kökü ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve bu soğuk algınlığı ve grip semptomlarını hafifletmeye yardımcı olan diğer bileşenlere sahiptir.
Tarif: intoxicatedonlife
18. Doğal Ballı Narenciye Şurubu
Bu Limonlu Biberiye Balı şurubu, boğaz ağrısını yatıştırmak için harikadır ve soğuk algınlığı ve grip semptomlarıyla savaşmaya yardımcı olur. Vaktinden önce hazırlayın ve sıcak çayınızda kullanmak için buzdolabında saklayın. Ayrıca soğuk algınlığı ve grip mevsimi gelmeden önce bu mikroplardan korunmak ve soğuk algınlığının ömrünü kısaltmak için de tadını çıkarabilirsiniz.
Tarif: theyummylife
19. Limon, Zencefil ve Bal Çare
Limon, zencefil ve balın tümü antibakteriyel özellikler ve soğuk algınlığı veya griple savaşmanıza yardımcı olacak pek çok harika şey içerir. Bunu yapmak da çok kolay. Sadece limonları dörde bölün ve bir kavanoza ekleyin, rendelenmiş zencefili ekleyin ve ardından çiğ balla örtün. Sıkıca kapatın ve haftalarca buzdolabında saklayın. İhtiyaç duyduğunuzda, bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı veya daha fazla ekleyin.
Tarif: talimatlar
20. Ev Yapımı Tüm Soğuk Çare
Tüm bu tedavi, mikroplarla savaşmanıza yardımcı olan Ekinezya içeren sıcak bir içecektir. Ayrıca zencefil, kırmızı biber (sinüsleri temizleyen) ve limon suyu içerir. Bal, boğazını rahatlatmaya yardımcı olur. İçeceğin tamamı sizi sıcak ve rahat hissettirecek ve soğuk algınlığı veya griple sahip olacağınız her semptomla savaşan maddeler içeriyor.
Tarif: bonappetit
21. Boğaz Yatıştırıcı Ev Yapımı Adaçayı Çayı
Adaçayı, Şükran Günü hakkında her zaman tanıdığım bir şeydir… doldurmak için. Bu şaşırtıcı boğaz yatıştırıcı çay da dahil olmak üzere başka şeyler için de kullanabilirsiniz. Aslında yüzyıllardır boğaz ağrılarını ve öksürükleri yatıştırmak için kullanılmıştır. Çoğu sağlıklı gıda mağazasından alabileceğiniz kurutulmuş adaçayına ihtiyacınız olacak. Çay yapmak için kurutulmuş adaçayı yapraklarını sıcak suyla örtmeniz ve birkaç dakika demlemeniz yeterlidir.
Tarif: thekitchn
22. Boğaz Ağrısını İyileştiren Çözüm
Bu boğaz ağrısı ilacı, ağrılı bir tehdidi anında yatıştırmak ve iyileştirmeye yardımcı olmak için kemik suyu, zencefil kökü, sarımsak ve deniz tuzu ile limon içerir. Bileşenler bakterileri öldürmek ve boğaz ağrınızın çok daha hızlı iyileşmesine yardımcı olmak için birlikte çalışır. Limon haricinde tüm malzemelerinizi tavaya koyun ve pişirin. Soğutun ve ardından limonunuzu ekleyin ve tadını çıkarın.
Tarif: realfoodrn
23. Zencefilli ve Kakuleli Zerdeçal Sütü
Bu zerdeçal sütü eski bir Hint tarifidir ve gerçekten etkilidir. Bunu yapmak için tam yağlı süt, zerdeçal tozu, karabiber, kakule, zencefil ve safranın yanı sıra çiğ bal gibi tatlı bir şeye ihtiyacınız olacak. Zerdeçalın bir dizi sağlık yararı vardır ve yıllar boyunca soğuk algınlığı, boğaz tehdidi, diş ağrısı ve diğer birçok rahatsızlık için evde çare olarak kullanılmıştır. Bu çare, zerdeçalın ve diğer bileşenlerin sağlık yararlarını birleştirerek o soğukla çabucak savaşmanıza yardımcı olur.
Tarif: Yolculuk mutfağı
Tüm Doğal Sağlık Çekimleri
Bu sağlıklı yaşam atışı tarifleri Lexie's Kitchen'dan gelir ve soğuk algınlığı ve grip ilaçlarını aşmak için harika bir alternatif çözümdür. Tamamen doğaldır ve glüten, süt veya yumurta içermez. Çekimler, doğal bir ağrı çare olan zencefil ile sizi rahatsız eden her şeyi iyileştirdiği söylenen kırmızı biberle birleştiriyor. Bunlardan sadece biri gün boyu daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır. Haydi git ve ona bir şans ver.
Tarif: Tüm Doğal Sağlık Çekimleri