Her zaman görsel olarak öğrenen biri oldum, bu yüzden konu yeni ve faydalı bilgiler olduğunda, bir kaynak olarak infografik kullanmayı kesinlikle seviyorum. Bir şey ilginç ve renkli görünüyorsa, kesinlikle dikkatimi çekecek ve okuduğumu hatırlamaya daha meyilli olacağım. Gerçek bir yemek aşığı olduğum için yemekle ilgili en yararlı infografiklerden bazılarını derlemeye karar verdim; İster istekleri azaltmak, ister ölçümleri dönüştürmek ya da doğru sebzeleri ya da sığır eti kesimini nasıl seçeceğinizi öğrenmek olsun, artık grafik bilgisine sahibim.
Pişirme ve Fırınlama İkameleri
Hepimizin başına geldi: bakkaldan döndün ve hazırlanmaya başladın, ancak bir şekilde önemli bir malzemeyi unutmayı başardığını fark ettin. Komşularınızla aranız pek iyi değilse veya evde değillerse ne yaparsınız? Neyse ki, tek bir ürün için mağazaya kadar tüm yolu geri gitmek zorunda kalmak yerine, bazı akıllı ikameler kullanabilirsiniz.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - eReplacementParts
Sağlıklı Pişirme İkameleri
Rahatlık yerine sağlık lehine değişiklikler yapmak istiyorsanız, işte bunu nasıl yapacağınız. Bu infografik sayesinde, tatlı ikramlarımızı hala alabilir ve un, nişasta, şeker, yağ, yumurta, dolgular ve soslar gibi kötü şeyleri azaltabiliriz.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Greatist
Yemek İstekleri Rehberi
Yiyecek istekleri her zaman bu kadar rastgele değildir; Uzun bir süre aynı şeyleri arzuladığınızı fark ederseniz, vücudunuz size bir şeyler anlatmaya çalışıyor olabilir. Bu kullanışlı infografik, vücudunuzun gerçekte neye ihtiyacı olduğunu ve daha sağlıklı bir seçenekle nasıl tatmin edilebileceğini göstererek sağlıksız istekleri ortadan kaldırır.
Bilgi Görseli Kaynağı ve Kredisi - ElephantJournal (StepIntoMyGreenWorld)
Makarna Ansiklopedisi
188 farklı makarna türünü adlandırabilir misiniz? Yapamam ve hayatım boyunca çok makarna yedim! Bu harika grafik, tüm makarna türlerini kategorilere ayırarak sizi en iyi pişirme yöntemini ve ne tür yemekte işe yaradığını belirleme konusunda eğitir. Mükemmel seçimi yaptıktan sonra, makarnanızın suyunun kaynamasını önlemek için bu mutfak kesicisini kullanın. bitmiş.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - ChasingDelicious
Besin Güvenliği
Yiyecekleri saklamak, soğutmak, çözmek, pişirmek ve yeniden ısıtmak söz konusu olduğunda, insanlar her zaman olması gerektiği kadar dikkatli olmazlar. Bunlardan herhangi birini yanlış yapmak, bazıları gerçekten ciddi olabilen gıda kaynaklı hastalıklara yol açabilir. Bu bilgi grafiği sayesinde riskinizi azaltmak için gerekli önlemleri alabilirsiniz.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Greatist
Baharatlı
Yemeklerimde oldukça fazla baharat kullanıyorum çünkü bir yemeğin lezzetini gerçekten büyük ölçüde artırıyorlar. Bununla birlikte, çoğu insanın düzenli olarak yalnızca iki veya üç zımba teli kullanarak baharat konusunda tereddütlü göründüğünü fark ettim. Bu üç infografik, belirli baharatları nasıl kullanacağınızı, popüler karışımları nerede kullanacağınızı ve farklı mutfaklarda hangi kombinasyonların kullanılacağını göstererek işleri biraz renklendirmenize yardımcı olabilir.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Cooksmarts
Gıda Etiketlerini Anlamak
Gıda etiketleri söz konusu olduğunda, bazen bana gerçekten anlamsız geliyor. Bu infografik, bir dahaki sefere neye bakmanız gerektiğini bilmeniz için onu ayrıştırmaya gerçekten yardımcı oluyor. Ayrıca GDO'lar ve MSG ve bunların sadece bizi değil, çevreyi de nasıl etkilediği hakkında çok ilginç bilgiler içeriyor.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - ReuseThisBag
Kahvaltı? Bunu al, o değil
Sabahları sağlıklı ve besleyici bir kahvaltı yapmak istiyorsanız, infografikteki tavsiyelere uyun ve örneğin granola yerine bir kase yulaf yiyin. İyi bir kahvaltı günün geri kalanının tonunu belirler, bu nedenle şekerleri, yağları ve sodyumu atlarken sabahları yeterince protein, vitamin ve mineral almanız önemlidir.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Scripps
Paleo Rehberi
Paleo diyetine girmeyi mi düşünüyorsunuz? Daha fazla bilgi arıyorsanız, bilmeniz gereken her şeyi bu görsel yardımda güzelce özetlenmiş olarak bulacaksınız; Temel bilgileri, ne yemeyi, neyi kesip çıkarmayı ve neden mağara adamı gibi yemek yemenin kilo vermenize ve sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olabileceğini açıklar.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Greatist
The Great Kitchen Hile Sayfası
Bu, yazdırılması ve buzdolabına yapıştırılması gereken her şey dahil kılavuzlardan biridir. Size yalnızca tüm önemli ölçü dönüşümlerini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda etin farklı kesimlerini de parçalar, sebzeleri ne kadar süre pişireceğinizi ve yiyecekleri buzdolabında ve dondurucuda nasıl güvenli bir şekilde saklayacağınızı söyler. Cidden, bilmen gereken tek şey bu!
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Everest
Smoothie'nizi Oluşturun
Bu infografiğe göre, mükemmel smoothie altı temel bileşenden oluşur: bir taban, meyve, yeşil bir şey, onu kalınlaştıracak bir şey, bir destek ve tatlı bir şey. Bunların her biri için sağlıklı seçeneklerle haritalandırılması tüm tahminleri ortadan kaldırır - sonunda harika bir tada sahip olacağını ve sizin için iyi olacağını bilirsiniz.
Bilgi Görseli Kaynağı ve Kredisi - Lexi’sCleanKitchen
Karbonhidratlar hakkında her şey
Kamusal bir alanda yüksek sesle "karbonhidrat" kelimesini söylerseniz, birkaç kişinin mutlak dehşet içinde titrediğini göreceğinizi garanti ederim. İnsanlar karbonhidratlardan korkarlar, ancak iyi karbonhidratları kötüden ayırt edebildiğiniz sürece, o kadar da korkutucu olmaları gerekmez. Daha sağlıklı tipler için geçerli olduğundan emin olmak için kılavuzu kullanın.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - OnlineNutritionDegrees
Otlarla Nasıl Tatlandırılır
Ah taze otları ne kadar severim! Bu kılavuz tam olarak bana hangi bitkileri diğer ürünler ve etlerle kullanacağımı öğretmem gereken şeydir, böylece bitkileri deneyebilir ve gerçekten iyi bir şekilde kullanabilirim. Her bir bitkinin nasıl saklanması gerektiğini ve ne kadar süreceğini açıklamada da gerçekten kullanışlıdır.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Cooksmarts
Çorba
İyi bir ev yapımı çorba, malzemelerin temel dayanaklarını ve nasıl pişirileceğini bildiğiniz zaman yapılması en kolay yemeklerden biridir. Bu bilgiye sahip olduğunuzda, bu 10 rahatlatıcı, lezzetli ve lezzetli çorbadan herhangi birini yapmak çocuk oyuncağı olacak.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Şekil
Et Beslenmesi
Sağlıklı olmaya çalışırken, seçilecek en iyi et türü ve kesimi hangisidir? Bu nihai kılavuz, size 3.5 oz için beslenme bilgilerini vererek bu soruyu cevaplayacaktır. (100 g) tüm yaygın et parçalarının porsiyonu.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Greatist
Mutfak Bıçakları
Her büyük şef, iyi bakılmış bıçak setinin harika yemek pişirmenin temel başlangıcı olduğunu söyleyecektir. Biz ölümlüler hepimiz profesyonel şeflerin kusursuz bıçak becerilerine sahip olmayabiliriz, ancak doğrama, kemik çıkarma ve dilimleme sırasında doğru bıçakları kullanmamızı sağlayarak mutfakta işleri kolaylaştırabiliriz.
Bilgi Görseli Kaynağı ve Kredisi - Görsel (BladeHQ)
Vegan Pişirme İkameleri
Yumurta ve süt ürünleri söz konusu olduğunda çok fazla değişiklik yapmanız gerektiğinden vegan yaşam tarzını seçmek bazen oldukça zor olabilir. Özellikle yumurtaların değiştirilmesi gerçekten kafa karıştırıcı olabilir çünkü ikame, tarifteki yumurtaların rolüne bağlıdır - bunlar mayalanma (kabartma) için mi yoksa bağlama için mi? Neyse ki, şimdi öğreneceksin!
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Peta
Fırıncılık Acil Durumları
Yemek pişirmeye gelince, oraya buraya bir tutam veya bir tutam bir şeyler ekleme özgürlüğünü yaşayabilirsiniz. Ancak pişirme aynı şey değildir; çok daha kesin. Yani ister kurabiye sorunları, ister kek sorunları veya ekmek felaketleri yaşıyor olun, bu bilgi grafiği acil durumda size yardımcı olacaktır.
Bilgi Görseli Kaynağı ve Kredisi - America’sTestKitchen (Cook’sIllustrated)
Salata Karıştır ve Eşleştir
Her zamanki eski salatanızdan sıkılıyorsanız, belki bu yararlı küçük tablo işe yarayacaktır. Salata temelleri, salata sosu dahil olmak üzere altı ürün kategorisine ayrılmıştır; o zaman tat tomurcuklarınızın ne kadar cesur olduğuna bağlı olarak karıştırmak ve eşleştirmek size kalmıştır.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Önleme
Lezzet Profillerinin Dengelenmesi
Yemeklerde lezzet söz konusu olduğunda, her şey hassas bir tat dengesi ile ilgilidir. Peki yemeğiniz çok tatlı veya acı ise ne yaparsınız? Bu kılavuzun yardımıyla, yanlışlıkla bir yönde çok fazla eğilirse, o lezzet dengesini sağlamak için hangi malzemeleri kullanacağınızı tam olarak bileceksiniz.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Cooksmarts
Temel Vitaminler nerede bulunur?
Vücudumuzun işleyişi ve gelişimi için gerekli olan bazı vitaminler vardır; takviyeleri sevmediğim için, yediğim gıdalardan bu vitaminleri almaya çalışıyorum. Bu bilgi grafiğinin yardımıyla, bu vitaminlerin ne olduğunu, size nasıl fayda sağladığını ve alımınızı artırmak için ne yiyebileceğinizi belirleyebilirsiniz.
Bilgi Görseli Kaynağı ve Kredisi - HellaWella (SelfMender)
Ev Yapımı Humus 13 Yollu
Ben bir humus bağımlısıyım. Yeterince şey alamıyorum! Bu kılavuz, her biri yalnızca beş malzemeden oluşan 13 lezzetli humus tarifini ayırıyor. Pesto humustan pancar humusuna kadar biraz daha maceraperest olmak isteyenler için mükemmel humus el rehberi!
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Şekil
Etsiz Protein
İster vejeteryan olun, ister bir süreliğine diyetinizden et kesin, alternatif, etkili ve lezzetli bir protein kaynağına ihtiyacınız var. Bu infografik, onlardan nasıl keyif alacağınıza ve tam olarak ne kadar protein aldığınıza dair ipuçları içeren 12 harika vejetaryen protein kaynağını tanıtıyor. Et yok? Sorun değil!
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Greatist
Mikrodalga Hackleri
Mikrodalga, insanların çoğu zaman tam işlevselliği için kullanmadıkları harika bir buluştur. Mütevazı mikrodalga, dünün artıklarını ısıtmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Bu ipuçları, bu cihazın ne kadar yararlı ve çok yönlü olabileceğini göstermektedir. Mikrodalgada ayrı porsiyon kupa kekleri bile yapabilirsiniz!
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - PartSelect
Besleyici Kuruyemişler
Fındık, iyi besinler ve sağlıklı yağlar içerdiğinden atıştırmak için harikadır, ancak aşırı tüketmek size yarardan çok zarar verebilir. Bildiğimiz gibi, ölçülü olmak her zaman anahtardır. Bu infografik, sağlıklı bir atıştırmalık için önerilen porsiyonu (+/- 200 kalori) kabaca kaç kuruyemiş oluşturduğunu gösterir.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - DailyBurn
Çay Demleme
Dünyanın tüm çayı çeşitlere ayrılmıştır; Batı dünyasında en popüler olanı siyah çaydır (örneğin Seylan çayı). Çayın çok uzun süre demlenmesi acı ve tatsız olmasına neden olurken, yeterince uzun süre demlenmemesi zayıf, tatsız çayın oluşmasına neden olur. Bu infografik, mükemmel bir fincan olmasını sağlamak için tüm çay türlerinin mükemmel demleme zamanlarına ve sağlık yararlarına rehberlik edecek.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Greatist
Mükemmel Sebzeler Seçin
Sebzeler söz konusu olduğunda, onları olabildiğince taze istersiniz, bu nedenle hangi uygun işaretlere bakmanız gerektiğini, hangi olumsuz işaretlerden kaçınmanız gerektiğini ve sebzelerin en yoğun sezonunun ne zaman olduğunu bilmeniz gerekir. Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı tarafından sağlanan bilgiler sayesinde artık bir sebze toplama uzmanı olabilirsiniz.
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - Lifehacker
Pooches için Atıştırmalıklar
Hepimiz köpeklerimizi şımartmayı ve onlara yemek artıklarımızı vermeyi severiz, ama yavru mantarlarınızı beslemenin uygun olduğuna emin misiniz? Peki ya domates, karides veya üzüm? Köpekler yiyeceklerini insanlardan farklı şekilde sindirir, bu nedenle balıkların tadını çıkarmak onlar için son derece güvenli olsa da, örneğin çikolata büyük bir hayır-hayırdır. Bunu yakın tutun!
İnfografik Kaynağı ve Kredisi - HerePup