Kuaförünüzün söylediği gibi her 6-8 haftada bir salona gidiyorsunuz ve paranın satın alabileceği en abartılı şekilde abartılı şampuan ve saç kremi için başına 40 dolar harcıyorsunuz. Bunu aylardır yapıyorsun ve hala… saçların bir santim uzamadı. Ne oluyor?
Gerçek şu ki, bir çok saç uzamasıyla ilgili yanlış anlamalar. Muhtemelen sadece sen değilsin değil yapıyorsun ama sen de vardır bunu yapmak sizi ciddi saç büyümesinden alıkoyuyor! Yapabileceğiniz kanıtlanmış 10 yönteme bir göz atalım Gerçekten mi saçınızın daha hızlı uzamasını sağlayın.
1. Pahalı saç bakım ürünlerinizi atın ve onları doğal ve sağlıklı bir şeyle değiştirin.
Çoğu ticari şampuanın sülfat içerdiğini biliyor muydunuz? Bu şampuanlar aslında saçınızı kurutur ve ona zarar verir. Bu nedenle hasarı onarmak için ticari bir saç kremi satın almanız gerekir.
Her şeyi yapan aşırı uçlu saç "bakım" ürünlerini atın fakat saçına dikkat et! Bunları sülfatsız bir şampuanla değiştirin veya hatta şampuansız almayı düşünün. Artık saç kreminize bile ihtiyacınız olmayabilir. Şampuan rutininizin bir devamı olarak elma sirkesi saç uzamasını destekleyen sağlıklı bitkilerle durulayın. Durulanmayan saç kremi olarak hindistancevizi yağı ile bitirebilirsiniz.
2. Bol miktarda protein tüketin ve su için.
Saç gövdesi, bir tür protein olan keratinden yapılır. Protein ve amino asitler (proteinin yapı taşları) açısından zengin bir diyet, vücudunuza yeni keratin üretmek için ihtiyaç duyduğu şeyi verecektir. Bu, saçınızın uzama oranını hızlandırmalıdır! Hazır oradayken susuz kalmayın. Bu, saçınızın ve saç derinizin kurumasını önlemeye yardımcı olacaktır.
3. Saçınıza dikkat edin.
Zaten orta ila uzun saçlarınız varsa, onunla ne yaptığınıza dikkat edin. Üzerine mi yoksa karşısına mı oturuyorsun? Üstüne yalan mı söylüyorsun? Kanepede ya da arabada oturduğunuzda saçlarınızı yoldan çekin ve yastığınıza uzanırken başınızın üzerine itin. Bu, bölünmüş uçları önleyecektir.
4. Saçınızı her gün yıkamayı bırakın.
Saçınızı her gün yıkamak, çok çabuk kuruması garantilidir. Ayrıca onu sert suya daha sık maruz bırakırsınız (ve hatta "yumuşak" suda bile bol miktarda mineral bulunur) ve bu madde bazı ciddi kalıntılar oluşturur. Saçınızı haftada birkaç kez yıkarsanız, yumuşak, pürüzsüz ve daha güçlü olduğunu göreceksiniz. Dikkat edin, kafa derinizin alışması birkaç hafta sürebilir! Bu yüzden saçlarınız ilk başta biraz yağlı görünse şaşırmayın. Korkmayın, saç deriniz geçirdiğiniz tüm kuruluğu aşırı telafi etmeyi bıraktığında normale dönecektir.
5. İhtiyaç duyduğunuzda saçınızı düzeltin.
Kuaförünüz size muhtemelen her 6-8 haftada bir düzeltme için gelip yarım inç ila bir inç arası çıkmanızı söyledi, değil mi? Saçınızı kırpmanın uzamayı teşvik ettiği fikri tam bir efsanedir. Uçların kesilmesi kökleri hiçbir şekilde etkilemez ve saç derisinde büyüme olur!
Saç, yılda ortalama 4-6 inç oranında uzar. Bir an düşünün. Aslında her 6 haftada bir yarım inç keserseniz, saçınızı yılda yaklaşık 8 kez kestiriyorsunuz. Bu, yılda 4 inç kalktığınız anlamına gelir. Genetiğinize ve diğer faktörlere bağlı olarak bu, sıfır yıl sonunda eklenen uzunluk. Bundan fazlasını alırsanız, aslında saçlarınızın döküldüğünü fark edebilirsiniz. daha kısa.
Nedenini merak etmeyi bırakın. Şimdi biliyorsun. Saç uzamasını hızlandırabilseniz de, bir gecede aniden inç eklemenin bir yolu yoktur ve eğer onları her zaman alıyorsanız, saçlarınız artık bir daha çıkmayacaktır.
Bu yüzden 6-8 haftada bir salona gitmeyi bırakın ve bir gecede saçınızı nasıl uzatacağınızı araştırmayı bırakın. Salona sadece sen gidince git ihtiyaç - bölünmüş uçlar geliştirirken. Ayrık uçları kesin ve gerekli olana kadar geri dönmeyin!
6. Isıdan uzak durun.
Fön makineleri, düz ütüler ve saç maşası kullanımlarına sahipken, ısıdan olabildiğince uzak durmak istersiniz. Şekillendirme araçlarını özel günler için saklayın ve mümkün olduğunda saçınızı havayla kurutun. Isı, saçınıza zarar vermenin ve dokusunu yok etmenin en hızlı yollarından biridir. Şu anda ısı bazlı ürünleri düzenli olarak kullanırsanız ve yaptığınız tek şey durmaktır, harika sonuçlar göreceksiniz. Neyse ki, aletler olmadan çarpıcı bukleler elde etmenin başka yolları da var.
7. Saç derinize masaj yapın.
Saç derinize günde birkaç dakika masaj yapmak, saç köklerinize önemli besinler getiren kan akışını canlandırmaya yardımcı olabilir. Bu da büyümeyi teşvik edebilir.
8. Sağlıklı saç takviyeleri alın.
Saç büyümesini destekleyen çok sayıda sağlıklı bitki, mineral ve vitamin, en ünlüsü biotin vardır. Bir biyotin takviyesi veya hatta sağlıklı bir saç multivitamin almayı düşünün. Bunun gibi ürünler vücudunuza sağlıklı saçlar için gerekli yapı taşlarını sağlar! Bu yöntemi denerseniz, tam etkiyi elde etmek için takviyenizi en az birkaç ay kullandığınızdan emin olun.
9. Saçınızı daha az fırçalayın.
Saçınızı günde 100 vuruşla fırçalamanın sağlıklı ve parlak kalmasına yardımcı olacağını hiç duydunuz mu? Bu efsanenin temeli, saçınızın geri kalanını kaplamak için yağları kafa derinizden aşağı çekmektir. Gerçekte, tüm bu fırçalama saçınızı geriyor. Ne kadar çok fırçalarsanız, o kadar çok saçınız kırılır.
Siz oradayken, yukarıdan mı aşağıdan mı fırçalarsınız? Üstten fırçalamak, karışıklıkları iyileştirmek yerine daha kötü hale getirmenin kesin bir yoludur. Her zaman aşağıya yakın kısa vuruşlarla başlayın ve ardından yukarı çıkana kadar yukarıdan ve yukarıdan başlayın. Bu, daha fazlasını oluşturmadan karışıklıkları gidermenin en etkili yoludur.
Daha parlak saçlara gelince, eğer bu tavsiyenin geri kalanına uyuyorsanız, bu sorun sadece kendi kendine ilgilenmelidir. Saçınızı aşırı şampuanlama ve yıkamayla kurutmayı bıraktığınızda, doğal yağlarınız saçlarınız yağlanmadan geri gelmeye başlayacaktır. Biraz fazladan ihtiyacınız varsa, bir parça hindistancevizi yağı alın ve saçınıza sürün (zaten uzun saçlarınız olsa bile sadece birazcık ihtiyacınız var)!
10. Filtrelenmiş bir duş başlığı alın.
Sert suyunuzla ilgili bir şey yapabilirseniz, Kocaman fark! Bu, saçınızı nasıl daha hızlı uzatacağınıza dair en iyi ipuçlarından biridir. Suyunuzdaki mineraller, her gün fırçanızda veya tarağınızda bulduğunuz o kötü gri birikimden sorumludur. Gerçekten sert suyunuz varsa veya gerçekten kalın veya uzun saçlar, muhtemelen saçınızda da bulmuşsunuzdur. Bu birikintilerin etrafında düğümler oluşur ve sonra sadece onları çıkarmak için saçları çekip kırarsınız.
Suyunuzu filtrelemek onu yumuşatmaya yardımcı olur ve bu gri şeylerin çok daha azı saçınızda veya tarağınızda birikir. Suyunuzda klor varsa, filtreleme bunu da halleder (klor saçlar için gerçekten kötüdür).
O uzun, parlak, sağlıklı saça sahip olduğunuzda deneyebileceğiniz ve çıkarabileceğiniz tüm sevimli saç stillerini bir düşünün! Artık saçınızı daha hızlı uzatmanın denenmiş ve kanıtlanmış 10 yolunu biliyorsunuz! Unutmayın, harika ve sürekli sonuçlar görmek istiyorsanız, yeni sağlıklı saç alışkanlıklarınıza aylarca hatta yıllarca bağlı kalmanız gerekir. İyi şanslar ve yorumlarda uzun saç uzatmak için kendi ipuçlarınızı paylaştığınızdan emin olun!